心里问题，可能不是抑郁

      目前你的表现考虑抑郁症，建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不行可以服用抗抑郁药物治疗！

      病情分析：
      抑郁症常见的症状是，长期的心境低落，不愿意出门，不愿意交流，自我评价低，觉得生活没意义。兴趣降低会消失。失眠。从你叙述的情况来看，是有些抑郁症的倾向。
      指导意见：
      过大的压力也许来源于对以往，对现在对未来的一些设想。过去的已经发生，未来还没有到来。所以不要想过去，也不要想未来，看看现在能做什么，做自己能做的，而不苛责自己。

      病情分析：
      你好。看了你上面描述的情况，你情绪低落很长时间，影响了你和大人的沟通，也影响了你的学习，你自我评价不高，需要好好改变一下自己的心态。
      指导意见：
      从心理学角度来看，心态决定一切事情的处理结果。你现在心态不好，自己的想法没办法和大人交流，大人也不想理你，这样下去受害的只有你自己。你需要明白自己心情不好，要想办法改变。
      以上是对“心里问题，可能不是抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！