有关节韧带手术的在运动前需要做好准备运动,拉松关节韧带,防止运动是再次损伤关节韧带,其中戴关节护带作用很好,可以在打球、跑步时戴着,有不适及时就诊。
病情分析:
你好,可能比较喜欢体育运动,打篮球,足球,排球等三大球,体能消耗大,稍有不慎,可能就会加重关节的持重。
指导意见:
建议运动时要注意个人的防护,适度的体育锻炼,不要强度太大,尤其是以前有过外伤,戴上护具,会有一定的保护作用,凡事都有个度。
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