便秘多年，最长大于7天不排便，排便困难，大便干结
健康咨询描述： 便秘多年，蔬菜水果都有吃，大量喝水，仍然难以排便没有便意，后食用菊粉和低聚果糖，起初效果明显，现在只排气不排便，故停用，现在每天使用开塞露才可排出部分大便。且容易腹胀胃胀，消化不良，照过肠镜显示没有疾病，有内痔肛乳头肥大到底什么原因造成便秘，应该怎么办？？
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不良的生活习惯有关,说久坐,减少运动或者说饮食方面结构,喜欢吃一些精细的食物,饮水过少等。还有对于便秘来说,一般女性比男性的便秘的可能性会高一些,可能和女性的结肠功能比较弱相关。
患者应该主动养成定时排便的习惯，不要拖延大便，有便感就要去厕所。在排便的时候尽量量放松，不要用力硬挤，先做深呼吸再稍微使劲，最好选择坐便器。平时要注意自己的饮食情况，可多吃些润肠通便的食物，例如芋头、香蕉等。平时应该多喝开水，如果便秘比较严重的情况下可以喝一些果汁。也可以服用小麦纤维素颗粒或者益生菌来调理肠胃，能起到辅助调理便秘的作用。
病情分析：
你好，考虑还是习惯性便秘引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。
指导意见：
多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药
病情分析：
你好，胃肠动力不足会引发便秘，肠蠕动减少，粪便在肠道内存留时间过长，水分被吸收，粪块干结，可有排除困难。
指导意见：
可以选择莫沙必利或者是吗丁啉，同时要多饮水，多吃粗纤维的食物，比如蔬菜，韭菜，木耳，红薯，马铃薯，火龙果等，养成定时排便的习惯。
病情分析：
一般如果出现消化不良，肠道功能紊乱，脾胃不和都会引起便秘的。
指导意见：
你这种情况可以用一些调理肠胃的药物观察看看，如果还不好转可以去医院检查治疗，平时要多吃一些粗纤维的食物，便秘严重的话，可以用润滑剂来润滑的。
疾病百科| 消化不良
温馨提示：
不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应。
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