记性非常差每天脑子昏沉沉的有时候还老犯傻

男 | 16岁 2019-08-10 17:20:38 1人回复来自

健康咨询描述：我从小经常玩游戏，几乎是玩电脑手机长大的每天还几个小时到了六七年级之后注意到自己记性非常差注意力很难集中导致我中考没考好现在打算好好学争取高考考个还大学可是脑子很容易累记性超级差注意力不集中脑子昏昏沉沉逻辑思维不清楚而且每天老是打打哈切而且眼睛老流泪

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2022-11-02 13:17:05 我要投诉

这个考虑你可能有一玩电脑过量造成了失眠，以至于你的精力和体力得不到恢复，影响了第2天的活动，一个社会正常的功能，所以是越来越重你的记忆力定向力，认知率都会减退。建议戒除游戏瘾，注意睡觉，睡眠的规律性就可能有好转，加上使用一些营养神经的药物。

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