睡眠不好，之前打篮球剧烈运动。
健康咨询描述： 睡眠一直不好，6月24日早上打篮球，打了两个小时，天非常热，太阳足，打篮球时突然想大便，由于周围没有厕所硬憋着直到打完。打完回后憋着跑回家，10分钟。到家做在坐便器上就不行了，浑身呼呼冒汗，脸红，拉肚便稀，头晕恶心，难受。直到晚上缓过来一些。过了一周，心脏突然难受，持续好几天后去医院查是阵发性心肌缺血、阵发房性早搏，心率失常。我想是不是与那次剧烈运动后有关系
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不管是不是那次运动有关系，如果有心率失常都应该治疗，心肌如果有缺血那么就要口服或者静点扩血管药物，所以要保持规律睡眠，而且还要保持睡眠质量，另外要调节未胃肠功能紊乱，可以口服整肠生胶囊调节肠道功能紊乱。
关键问题就是睡眠不好，凌晨就自然醒了，一直很想知道怎么治，什么引起的
每晚睡前口服艾司唑仑半片。
你好！像你说的这种情况，有可能是出现了一个中暑的情况，中暑以后容易合并有心肌的损伤，心脏会出现一些早搏等情况，建议您到医院完善一下心肌酶学的检查和心脏超声的检查。
病情分析：
根据您的提问来看，目前的情况应该和剧烈运动有一定的关系，而且根据您的描述，不太适合继续剧烈运动。
指导意见：
建议您平时适当的活动，然后定期的检查身体情况，情绪波动也不要太大，饮食均衡合理，定期的复查看一下有没有好转。
以上是对“睡眠不好，之前打篮球剧烈运动。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，目前出现阵发性心肌缺血，阵发性房性早搏，可能与那一次剧烈运动有关，那次剧烈运动后的表现考虑是中暑，
指导意见：
目前是阵发性的心肌缺血和房性早搏，问题都不大，都可以自行恢复的，不要太担心。目前就是要注意休息，避免剧烈活动，生活规律，不要熬夜很重要，一般都能自行恢复的，必要时一个月复查24小时动态心电图。
最近，一躺下就能听到自己心脏跳的很有力，咚咚咚的，不舒服
嗯嗯，正常人有时候会有这种现象的，不用太过在意，多转移注意力，可以适当调整睡姿，还可以听听音乐。
感谢您，我试试这些方法
好的，不客气。要规律作息，不要熬夜很重要。祝你健康。
疾病百科| 心肌缺血
温馨提示：
少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。
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