健康咨询描述: 我发现其实我伤心哭过一次就不是特别难过,就是特别头晕,后来一想到就想哭,可是哭不出来了,然后就一直压着,直的它到了某一个高度,我就压不住了,就特别想哭,哭也不敢哭出声音,不敢放声哭,所以我每一次都是隐忍,转移注意力,拿手割自己,或者打自己,让自己疼起来,我就能忍下来,不想让她们看到我哭,后来我发现我好像不会哭了,……我该怎么办……
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,14岁,女,您所述情况考虑抑郁症的可能,鉴于您未满16周岁,有些心理测试并不适合于您,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
指导意见:
其实,哭泣并不丢人,在心理学上,它属于眼泪宣泄法,好比把我们身体里不利于健康的毒素排出来那样,所以,别压抑着,哭出来就好了!平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态,多培养自己的兴趣爱好,多与人沟通交流,获得情感支持,劳逸结合、松弛有度。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线