骨骼线这样了我还能不能长高啊？
男 | 18岁 2019-08-11 06:11:23
2人回复
来自
健康咨询描述： 18岁只有165CM，我还能不能长高到170CM啊，骨骼线闭合了吗？
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
回复区
2019-08-11 06:24:16 我要投诉
你好，从图片上看骨骺线已经基本闭合，生长空间不大了，如果多喝牛奶，适当补充钙剂，多做弹跳类运动，如跳绳运动，每日至少弹跳1000次，是有可能再长高2-3厘米，甚至3-5厘米的。
2019-08-11 06:18:04 我要投诉
你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，男，18岁，从你发的照片上看，骨骺线尚未完全闭合。影响身高的因素主要是遗传因素，生长激素，营养状态和运动等因素。建议你注意休息，不熬夜，保证足够的睡眠，饮食均衡，富含蛋白质，维生素及微量元素的食物，肉类，鱼类，蛋类，牛奶，豆制品，尖果类食物，多做向上的运动，打蓝球，羽毛球，跳高及游泳等运动，都有助于身高的增长。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
