病情分析:
抑郁症主要是情绪低落,兴趣丧失,意志活动减退,有时伴有失眠或者是躯体不适,症状超过两个周就可以确诊
指导意见:
如果你符合上述情况,那么就是抑郁症,如果不符合,有可能是因为季节交替或者是一些精神心理因素导致的,首先也要排除因为贫血,甲亢或者是甲减导致的
病情分析:
根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素,不是抑郁症。导致睡眠障碍的原因很多,比如:平时工作压力大,经常熬夜、疲劳、紧张,生活中有重大事件发生等都是诱因。
指导意见:
放松身心,自我调节减压控制情绪,平时多做户外运动,多想些开心的事儿,白天不能多睡。睡前热水泡脚,平躺轻度深呼吸不要看手机,不要胡思乱想,全身心放松。必要时去正规医院神经内科诊治。
吃西药会有依赖性吗
做暂时调整,不会有依赖性的
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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