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医生回复区
2019-08-11 11:07:03 我要投诉
没关系的，这和你的经期有一定关系，减肥是个漫长的过程，不能操之过急，不建议吃减肥药和节食来减肥，会给身体带来很多伤害，月经期间节食，容易引起内分泌紊乱，提倡健康减肥，少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物然后配合运动就行。
2019-08-11 11:02:32 我要投诉
病情分析：
你好，首先月经期间是不建议减肥的，容易引起月经紊乱。
指导意见：
月经期间，细胞内含水分会增多，所以会导致体重略微上升。目前，你的体重没有变化，其实是已经比月经前减轻了，月经过后，体内水分减少，体重会有明显变化。
2019-08-11 11:08:41 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，你所说的这种情况是正常的，因为月经期间体内激素的调节作用，引起体内部分水钠储留，可以使体重有所增加而不减。
指导意见：
健康科学的减肥方式是控制饮食，加强锻炼，建议你不要通过过度节食来减肥，这样会导致你的身体健康不利，而且快速的减肥容易导致皮肤松弛，一旦减肥结束，恢复饮食，体重会急速的反弹，月经期是女性比较特殊的时期，这个时期身体的抵抗力比较弱，不建议在月经期间减肥。
以上是对“平时减肥一天可以瘦0”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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