近两年才长高五厘米，之前是全班最高女生

      你好，通过你以上的描述，可明确您目前的情况主要是生长发育速率减慢，与青春期月经来潮，生长激素分泌量减少有关系。建议多吃含钙丰富的食物，多做弹跳性运动，按时作息，最好到医院儿保科就诊。

      病情分析：
      您好！身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素有关，多吃含钙及蛋白质含量丰富的食物。
      指导意见：
      含钙丰富的食物，如奶制品，豆制品，虾等，多运动锻炼身体，如跑步，跳绳，打羽毛球等，保证充足的睡眠不熬夜，你年龄还小，肯定还能长高的。希望能帮助您！
      以上是对“近两年才长高五厘米，之前是全班最高女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女孩来月经的时候的骨龄不一样生长潜能是不一样，女孩子一般来月经后还有8到10公分的生长潜能！但具体也是因人而异！
      指导意见：
      还有就是身高还和遗传因素、营养状况，自身生长发育等很多因素有关！想要长个必须具备三要素：首先饮食一定要营养均衡，多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果。再就是加强体育锻炼，多做弹跳运动如跳绳等，最后就是要保证充足的睡眠！

      病情分析：
      13岁来月经是同龄女孩的常见年龄，如果10岁来月经，说明你早熟，比其他同龄女孩先长个子，所以相对于要来月经晚熟的孩子，你就最高了。
      指导意见：
      13岁了，二年长2厘米也是正常的。因为生长发育的有第二个高峰就是青春期前后。我觉得你还能继续长个子，用点赖氨酸磷酸钙，多喝点牛奶多吃点豆制品和鸡蛋，多运动，晒太阳。就能长。