健康咨询描述: 没有受过伤睡觉的时候,长时间仰面很难,站立的时候,身体有些前倾,会出现腰痛,并习惯性的捶腰,容易不自觉靠着墙,虽然没掉牙齿,但嘴却是歪的,然后月经不调?
判断是否是骨盆前倾的方式比较简单,将后背部,腰部,头,臀部以及足跟都贴近墙壁,如果可以将一只手塞进腰部与墙面之间,则考虑可能是骨盆前倾。
两只手握成拳头都能塞进去
如果确认是骨盆前倾可以通过佩戴矫正器械或者是一些运动,如负跟鞋方式站立等进行矫正。
还来得及吗,我马上20了
可以,要保证积极锻炼。
根据你的情况和症状,考虑是由于骨盆和脊柱周围软组织韧带炎症引起的问题,跟骨盆前倾有一定关系,这种情况的治疗以保守治疗为主,可以采取局部物理治疗和腰椎和骨盆软组织松解方法进行治疗,同时注意避免劳累和过度运动。
我应该去医院么,或者说我该去那个科室
建议去骨科就诊
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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