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紧张情急就容易大出汗，

男 | 20岁 2019-08-12 23:07:10 2人回复来自

健康咨询描述：在上台演讲时总是容易紧张，然后就是满头大汗，特别尴尬，平时有时候在不熟悉人群中说话时有时候大声一点也是容易流汗，脸上发热

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2019-08-12 23:21:45 我要投诉

你好，这种情况有可能是心理应激反应导致的，通常来说可能和交感神经兴奋，植物神经功能紊乱等有关系，首先要注意调节自己的心态，保持心情舒畅，不要过分的担心和关注。

白斌济南市章丘区中医医院医师擅长: 骨折,关节脱位,骨关节炎,股骨头坏死,骨关节病,慢帮助网友：18563称赞：4

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2019-08-12 23:11:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，人在紧张的时候体内的激素会出现一个明显的变化，出现流汗出冷汗的情况也是正常的。
      指导意见：
      根据你描述的情况来看，还是过度紧张所导致的一种临床表现，跟个人平时的交际能力有一定的关系。

2019-08-12 23:13 ask91895457h2 追问

那这个要怎么弄呢+真的很影响，平时做个演讲什么的，有时候没事！有时候突然就是满头大汗了

2019-08-12 23:15医生回答：

多练习，多跟人交流

2019-08-12 23:22 ask91895457h2 追问

我现在也是会多和大家交流，平时也没少沟通，但是有时候汗还是特别多满头都是

2019-08-13 21:21医生回答：

这个还是需要一定的过程锻炼的。