踢足球时把脚踝扭了，现在有时候踢足球经常扭

      从你的描述来说，考虑踝关节韧带肌肉拉伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，不要跑跑跳跳，注意保暖，口服活血化瘀消肿药物，中药熏洗，针灸推拿，外用伤湿止痛膏等膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做个磁共振看看。
      

      病情分析：
      这种情况属于外伤，韧带软组织损伤，由于没有静养休息好引起的。
      指导意见：
      尽量减少活动，制动休息，可以热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。至少休息一周到两周。不好转就去检查一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。7月份踢球时不小心把脚踝扭伤了。现在有时候踢球经常扭到脚。
      指导意见：
      你这种情况建议你暂时不要去踢球，注意休息，不做剧烈运动。注意保暖，避免受凉，常用热水泡泡揉揉。适当活动关节。