踢足球时倒地脚踝韧带受伤22天
男 | 22岁 2022-01-15 21:12:11
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健康咨询描述： 踢足球时铲球左脚向外倒地时受伤，当时听到咔嚓声，剧烈疼痛，后缓解20分钟后能缓慢行走回家，第二天去医院拍片，骨头没有异常，疑为韧带受损，48小时后开始热敷并贴膏药，受伤第10日晚骑自行车锻炼时猛刹刹车，导致左脚踝二次受伤，后再次检查并服用尼美舒利分散片和活血止痛药10日，中间进行过三次针灸和两次理疗整骨，至伤后21日未见明显好转，遂去医院进行核磁共振检查，结果如下:1.左后踝、距骨、内侧楔状骨多发骨挫伤2.左踝关节距腓后韧带损伤3.左踝关节腔积液、软组织肿胀。依据结果开具迈之灵片、大活络胶囊，休息2-3月。求各位医生能快速康复的方法及锻炼措施
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