失眠，睡眠质量差，没精神

      病情分析：
      你好失眠多梦睡眠质量差你这考虑是神经衰落的情况，可能是压力大紧张等引起的
      指导意见：
      首先注意多休息，不要熬夜，规律作息时间，加强营养，避免紧张，睡前可以热水泡脚，喝热牛奶缓解，可以医生指导下服用补脑安神口服液，谷维素等调理
      以上是对“失眠，睡眠质量差，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男性15岁，失眠多梦，睡眠质量差，神疲乏力已经持续两个星期了，应该如何治疗？
      指导意见：
      根据你的症状描述，中医认为是心脾两虚，气血不足，治疗上可以选用枣仁安神胶囊合用人参归脾丸口服。一般需要服用半个月左右时间

      病情分析：
      你目前的这个情况呀，一般来说呀，考虑主要还是由于神经衰弱症的问题以及脑疲劳的问题所导致的表现了。
      指导意见：
      这样的话呢建议你首先是可以服用适当的营养大脑神经的药物比如说健脑补肾丸或者是朱砂安神丸等来进行对症治疗调理一段时间试试的了，另外得注意不要长时间的看手机就可以啦。