健康咨询描述: 都开学上高二了,还想天天玩手机,反正就是没法离开手机,只要有手机在身边才感觉放心,之后就是有的时候上课还想玩,我还想好好学习,考大学
你好,手机依赖症,有意识地把手机放到一边,通过做一些其他的事情转移自己的注意力,能够不用手机完成的事情,尽量不用手机,等我们慢慢戒除对手机的过分依赖,它自然就会回归“工具”的角色。通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数,尽量将生活的重心从手机上转移。
你好,你要手机依赖症,有意识的把手机放到一边,通过做一些其他的事情转移自己的注意力,能够不用手机完成的事情,尽量不用手机,等慢慢戒除对手机的过分依赖,通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数,尽量将生活的重心从手机上转移
病情分析:
你好,你是说开学就上高二了,平时就是喜欢玩手机,怎么办。
指导意见:
根据你所说的情况,你是说开学就上高二了,平时就是喜欢玩手机,怎么办,这种情况我建议你平时分散注意力,不要老想手机的事情,可以做点其它的事情。
以上是对“光想玩手机,但是想好好学习考大学”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况如果长时间玩是可以出现的,最好控制一下,不要让手机在身边
指导意见:
多参加户外活动,不要老待在家里,不要把手机放身边,多读书看看书,慢慢可以改掉这些习惯
病情分析:
这种情况建议你不要把手机放在身边,最好不要了,交给老师或者是家长,眼不见心不烦。
指导意见:
这种情况建议你不要带手机,更不要总想着玩手机,手机真的耽误学习的,以后考上大学了再玩吧!
病情分析:
你好,你自己能够意识到这点就已经很不错了,主观上还是有要好好学习的意识的。
指导意见:
建议意见,你这样可以把手机上的软件删除,或者是在学习时不要把手机放在旁边,最好把家里的网线断了。一定要做到自律,这个不是所有人都能办到的,如果你坚持下去,你就成功了。
病情分析:
还想好好学习,但是没有行动啊,手机确实坑害了一代青少年,因为它上瘾,但是你的毅力还是不够,不能玩物丧志
指导意见:
还想好好学习,但是没有行动啊,手机确实坑害了一代青少年,因为它上瘾,但是你的毅力还是不够,不能玩物丧志
以上是对“光想玩手机,但是想好好学习考大学”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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