健康咨询描述: 从我妈妈生我弟弟后几个月,我的心情不平稳自残这个词是我在3或4月才真正明白,我也自残过但是没有很厉害,就是用指甲用力的抠自己,用牙齿用力的咬自己,但是我想更加厉害一点,
从你描述的情况来看,最好不要自残。自残会对自身的身体精神方面造成很大的伤害,需要和家人多沟通,获得相互的理解。不排除有精神抑郁方面所造成的倾向问题,可以做一下心理咨询。
你好,根据你所描述的这个情况的话,自残肯定是不建议你这么做的,对自己的身体肯定是不好的,有什么压力的话可以和你家人或者朋友说一说的,舒缓一下自己内心的不良情绪,不要给自己太大的压力,
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