健康咨询描述: 初三学习紧张坐姿不正确感觉有些驼背无痛无痒
考虑你是长期姿势不对引起的,你现在还在青春发育期要及时改掉这个不良习惯,要注意锻炼身体,最好去健身房找健身教练指导指导,这种情况是可以改变的,还要避免久坐不动。
怎么才可以矫正圆肩
可以做开肩运动。
身子朝下的睡会一起圆肩吗?
最好侧卧位
病情分析:
你说的情况,考虑可能是担心自己有驼背现象,图片上看着问题不大。
指导意见:
建议你平时注意保持正确坐姿,抬头挺胸,不要低头弯腰驼背,可以佩戴背背佳,平时间断起来活动活动。必要时去医院康复科就诊,指导功能训练。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线