健康咨询描述: 一直都快乐不起来。在别人看来很气人的事儿我也没有什么觉得生气的。可能有时候会觉得有一点烦。没什么大的情绪波动。身边人说事情还要装作很感兴趣觉得很有意思。其实一点儿没感觉也不想参与。每天都觉得不怎么开心。过得得过且过。对逛街买东西,对以前渴望的一切都没什么兴趣了。但嘴上还要装作好想要。这算是抑郁吗?
病情分析:
首先你这种情况确实是一种抑郁的表现,但是抑郁情绪还是抑郁症专要进一步的进行判断。所以需要你自己更好的调解
指导意见:
遇事不要钻牛角尖,还是应该多想一些开心的事,不要让不良的情绪影响到自己的判断,看事情的时候,多发现事情的积极性。
病情分析:
有些抑郁的情绪,一定要全身心放轻松,不要过于紧张焦虑,调整好自己的心态和状态,想法要积极向上!
指导意见:
没事多走出去,让自己变得积极向上,一个人的情绪是受想法决定的。多看看有关心理方面的书籍,加强体育锻炼,多和家人朋友沟通交流!加油,相信自己可以!
病情分析:
按照你叙述的情况,你存在心烦,对任何事情都没有兴趣,但在人前又装作有兴趣,其实什么都不想参与。
指导意见:
你有抑郁倾向,像是有抑郁症。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,通过问诊和问卷测试,进一步深入挖掘你存在的其它症状,对你做出明确判断,然后为你制定治疗方案,采取治疗措施。
以上是对“想知道自己是否是抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
26岁女性缺乏兴趣,情感淡漠。属于抑郁症状的典型表现。目前本人有完整的自知力,对外也能够展示出正常的一面,说明尚属于轻度。
指导意见:
抑郁症状具有初始隐匿,逐渐发展严重化的特征,建议要抓紧对症接受专业的心理治疗。关键要找到负面情绪对应的根源或者现实事件,有针对性的调整,不合理认知,并学习一些负面情绪的转移和控制技术,平时要尽量多与人倾诉交流,可以发展一些兴趣爱好,多做自己擅长且容易成功的事情,体验自己的能力和价值,激发更多的愉悦感和自信心,希望你的心情能够尽快好起来,这个平台上的心理医生都愿意来帮助你的。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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