连续三个月晚上睡不着
女 | 19岁 2019-08-15 11:53:13
3人回复
来自丽水市
健康咨询描述： 从期末考前复习期间开始就睡不着，那段时间是每天最迟两点睡，到了现在放假就每天凌晨三点多四点多睡觉，玩手机一般从上床玩到十点多就放下了，然后开始睡觉，因为有点生活上的事对睡觉好像很恐惧，一定要熬不住了我才敢睡觉。造成现在三个月了都是这样。我可以吃安眠药吗？
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医生回复区
2019-08-15 11:58:52 我要投诉
病情分析：
这种情况可能是精神过于紧张引起的，你可以自己放松，调节好自己的精神及心里状态，看看是否能好转
指导意见：
建议先自行调节，暂时不要吃安眠药，实在睡不着可以试着吃一颗，但不能常吃，放松心情，然后看看症状是否会好转
2019-08-15 12:04
ask90561566ms
追问
自己去药店买就好了嘛买哪种呢
2019-08-15 12:04医生回答：
买镇静之类的药物
2019-08-15 12:06
ask90561566ms
追问
我怎么和药店的人说呢？
2019-08-15 12:07医生回答：
就说买安定片就可以了
2019-08-15 12:07:27 我要投诉
你好，你这种情况考虑还是说精神过度紧张导致的，但是千万不要吃安眠药，你这种情况可以让家长带你看看中医，从吃中药调理看看，一般情况下就先吃些营养神经，比如说安神补脑口服液，观察看看。
2019-08-15 11:58:49 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的情况。连续三个月晚上睡不着觉。这样子可以吃安眠药吗？
指导意见：
首先你要从精神上放开。不要紧张焦虑。晚饭后适量活动。睡觉前可以听一些音乐，放松精神。实在睡不着觉，可以吃一片安定。
以上是对“连续三个月晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-08-15 12:00
ask90561566ms
追问
自己去药店买就可以了嘛买哪种呢
2019-08-15 12:04医生回答：
药店不知道会不会卖这个药啊。
2019-08-15 12:06
ask90561566ms
追问
应该会有的我应该怎么和药店的人说呢？
2019-08-15 12:10医生回答：
就直接说你买安定呀。
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