好像轻度变成重度抑郁

      病情分析：
      你好！你现在的情绪非常的暴躁，发火脾气大。有了要轻生的念头，一定要重视起来，情况挺严重的，应该是有抑郁的症状。
      指导意见：
      希望你能够及时的到医院的精神心理科去看医生，获得帮助。和家人朋友多沟通和交流，获得他们的理解和支持。自己也要多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张抑郁的情绪。

      病情分析：
      你好，凡是年轻人的烦躁抑郁都跟外界事情有关系，也就是说你看看最近发生了什么事情，导致你的脾气越来越大呢，可以找一个信得过的人说出来。
      指导意见：
      如果很烦很烦的时候，先不要说话，先闭上眼睛深呼吸，找一个最舒服的姿势，先躺一躺，同时按摩头顶的百会穴，和锁骨下面的中府穴都是减压的。

      病情分析：
      你好。看了你上面叙述的情况，你现在已经有重度抑郁症状。这样你的心境很好靠自我调节变好，需要药物治疗或者专业的心理治疗。
      指导意见：
      你可以去三甲医院心理科检查一下是否是抑郁症，是否需要药物治疗。也可以找专业的心理咨询机构进行一对一，面对面的心理治疗。平时生活中多参加一些户外活动，多找亲近的人谈谈自己的情况，不要做自我伤害的事情。
      以上是对“好像轻度变成重度抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了叙述分析，根据症状考虑属于情绪失控。不是抑郁症的，至于网上的测试仅供参考。在现实生活中，一般出现负面情绪的时候自己能调节。但是有时候不能控制自己的情绪，容易出现情绪失控的情况，当然这也与自己的性格有一定关系。
      指导意见：
      但是如果长时间表现出这些症状，则不可忽视精神病的存在，所以要引起重视。建议想发作时可以辅助以深呼吸、按摩等等调节自己的情绪。离开现场，到户外走走找朋友倾诉，听听音乐看看书分散下注意力。加养个人修养，学会控制自己的情绪，做情绪的主人。