现在身高已经基本定型,通常男孩在16~17岁身高停止增长,目前已经17岁,这个应该是终身高了,不会再改变了,不放心的话可以拍左手腕骨x光片,看一下是否还有生长空间。
,,然后呢?
如果骨骺端已经闭合,就没有生长空间了。
病情分析:
您好:通过你叙述的身高情况,人的生长是有规律,身高是与遗传也有关系,没有可以快速增高的药物。你年龄还小,还可以长高一些。
指导意见:
建议:你可以到正规医院的骨科看看,拍个关节片检查骨骺闭合情况,如果是没有闭合还能长高的。
可是我不想去医院
那就适当运动,顺其自然生长就是了。
我经常做运动
可以的,但不要过度。
好吧我几乎每天都是晚上做运动白天基本上除了午休都是在忙
可以的,不要担心,顺其自然最好。
病情分析:
从您现在的年龄来看,刚刚处于身体发育最旺盛的初期,从现在的身高来看还是可以的。
指导意见:
建议您平常尽量多运动,适当补充钙质,或者多吃含钙高的食物,都是有利于身体增长的。
以上是对“长不高这三年都没怎么长个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我经常做运动
那就可以的,平常再多吃一些含钙高的食物,钙质的增加会对身高增长有好处的。
比如生活上的一些问题和应该吃什么蔬菜之类的
可以多吃新鲜蔬菜补充维生素,同时可以食用豆浆,奶类,骨头汤等等来补充钙质。
生活上的问题有哪些
生活上需要保证睡眠,多注意休息,避免熬夜。
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