晚上9-10点左右睡，三四五点醒睡眠质量好吗？

      病情分析：
      焦虑抑郁症指焦虑与抑郁共病状态。轻度、中度抑郁症患者均存在焦虑成分，尤其老年期抑郁症患者，焦虑表现更为突出，而极重度抑郁症出现抑郁性木僵者无焦虑症状。若患者出现焦虑症状的同时伴随抑郁症状，即焦虑症状与抑郁症状等同状态，一天睡6.7个小时是可以的
      指导意见：
      心情放松点，一定是对你有帮助的平常而自然的心态，出现抑郁不必过分担心，越是担心紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现抑郁失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的。只要你少想点很快就会好的，平时多吃点水果，蔬菜什么的牛奶~~也可以帮助睡眠~~
      

      病情分析：
      你每天晚上睡眠时间还是可以的，但是夜里容易出现早醒。醒来之后能够睡着，一般就没问题。你经常被孤独和恐惧的梦境，想说明焦虑程度比较高。
      指导意见：
      你是因为有焦虑性抑郁症，在医院住院，睡眠质量现在才不好。晚上吃了药能够睡得着，今天晚上睡眠质量还很好，说明药物是有效的。建议你在吃药治疗的同时看心理医生，接受心理疏导，更好的调整自己的状态。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在因为抑郁焦虑症在住院治疗，但是你的睡眠情况还是很不错的。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在处在青春期，这个年龄阶段换抑郁焦虑症的孩子挺多的，我感觉你症状不严重，做梦也是正常现象，睡眠质量还是可以的，不知道你住院治疗多长时间了，很快会回复的。
      
      以上是对“晚上9-10点左右睡，三四五点醒睡眠质量好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！