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孕26周体脂率36.6，是否正常

女 | 27岁 2019-08-17 12:18:50 2人回复来自

健康咨询描述：本人孕前体脂率32，孕26周体重增加13斤，但是体脂率增加到了36，有妊娠期糖尿病，平时饮食运动要注意什么

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你现在妊娠期糖尿病的这个情况不适合剧烈运动了，而且你现在已经到了怀孕晚期，如果说大量运动的话它很容易会出现早产的，所以说你还是要饮食上控制一下，然后通过打胰岛素。

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2019-08-17 12:36:52 我要投诉

      病情分析：
      怀孕期间由于雌激素水平增高，饮食改变等原因使体重增加，体脂率也会增加，这是正常的。
      指导意见：
      建议你放松心情，妊娠期糖尿病要控制糖的摄入，禁食甜食含糖量高的食物，适当活动，定期产检。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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