膝盖可能磨损了，一直有点疼

      病情分析：
      您这个只是暂时的损伤了一点点。一般不作任何处理，注意休息一下，很快就会缓过来的。
      指导意见：
      这种甩脂机，从来没有使用过的时候要从最轻的开始。循序渐进。不能一下，就是用强度特别强的。
      

      病情分析：
      根据你的情况来看，是由于运动强度大了，导致消退酸痛
      指导意见：
      建议你不要过于紧张放松心情，是由于震动导致的酸疼，注意休息不要着凉，不要剧烈运动，局部热敷，休息几天就会缓解了
      
      以上是对“膝盖可能磨损了，一直有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的信息，膝关节痛，运动后出现右膝盖疼，考虑是关节炎，剧烈运动后出现膝盖疼痛，建议你到医院外科检查，做X线拍片排除关节炎。
      指导意见：
      建议你，注意休息，不要劳累，不要剧烈活动，清淡饮食，少吃辛辣食物，不吃冷凉的东西，注意卫生，注意保暖，到医院检查是否膝盖骨受损伤，给予理疗帮助修复。