膝盖疼痛，两个月，休息，又运动，又疼
健康咨询描述： 穿去年冬天啦两个月的内增高，小腿疼，后来不穿，今年开春拉筋，拉啦两个月，长高啦一点，左腿疼，韧带拉伤，之后没过多久，我开始比赛跑步，连续好几天剧烈运动，膝盖疼痛难忍，走路疼，产生了积液。在此之前，膝盖小痛，反反复复，没有太在意。我该怎么办？会恢复吗？
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医生回复区
出现膝盖疼痛，可能与近段时间过度的活动有一定的关系，当然处于生长发育期的孩子，如果说没有适当的补钙，也需要考虑有没有生长痛的，可能可以进行局部的热敷
肯定不是生长痛，我感觉膝盖磨损啦，走路膝盖疼，有时候小腿也疼，有两个月啦，蹲起会咯吱咯吱响。走路感觉膝盖在摩擦
那就应该与半月板的损伤有一定的关系
注重修养，可以痊愈吗？会不会留下后遗症
这个不好说
如果是半月板损伤，我这种程度严重吗，需要手术吗？
这个不好说呀，需要看核磁的检查结果呀
病情分析：
你十六岁是生长发育的第二个高峰。你拉筋，穿内增高鞋，比赛跑步，都是为了长个子。但是内增高鞋的角度不符合人体生理需求，拉筋不当，伤筋骨。还有积液。
指导意见：
换成正常的鞋，最好平底鞋。平时多做肌肉放松运动，腿部自然放松，仰卧平躺。让肌肉筋骨都休息状态。恢复了正常的身体姿势后，这些毛病都会自然去掉。
感觉膝盖磨损，里面有摩擦感，走路时间一长，就疼。我该怎么办？会不会很严重，开学活动必不可少，尽量不动，需要双拐吗？半月板损伤的可能性大不？以后能像正常人生活吗？我可以恢复好吗？
去医院用点药物，消除积液，半月板不会损伤的。可以局部打封闭针。去骨外科。开学后体育课就不要上了，开诊断书。局部可以艾灸。
但是我拉完筋还用力跑步，半月板真的没问题吗？现在走路都疼╯▂╰谢谢医生的知道，我是不是软骨磨损？
可能是半月板磨损。可以去医院拍个片子。如果有损害，我们可以治疗。
半月板如果损伤，如果不治疗，静养可以好吗，医院拍片子可以看出来吗？
要看损伤的程度，轻度的可以通过休息恢复。
我拍了ct，医生说膝盖没有损伤。严重吗？
膝盖没有损伤就不严重。只要注意平时多注意，尽量减少膝盖活动。
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