健康咨询描述: 节食减肥导致头发掉了一半,现在恢复饮食不掉头发了,掉了的头发还会长出来吗?头发掉了要多久才可以长出来呢?
及时补充头发营养,多吃以下食物:1.高蛋白的食物。减肥引起脱发应多吃富含蛋白质的瘦肉、鸡蛋、鱼类等,为头发生长提供足够的蛋白质。2.米饭。米饭吃得少导致肾气不足是减肥引起脱发的主要原因之一,多吃米饭可以缓解脱发的症状。3.生发食品。适当食用生发食品,如芝麻、大枣、核桃仁、桂圆肉等,对脱发的治疗有极大的帮助。
病情分析:
你好,正常的掉发是可以再长出来的,你的情况需要观察看看。
指导意见:
因为节食减肥,精神压力大等导致的头发脱落有部分应该还会长出来。注意作息规律,均衡营养,多吃黑芝麻,黑豆,核桃等食品有利于头发长出来。
病情分析:
你好朋友,减肥一定要注意科学减肥,你不能为了美而伤害了自己的健康
指导意见:
你这种情况,如果减肥过度节食导致你营养不良,可以引起你各种症状,嗯,掉头发就是由于营养不良,气血不足引起的,你可以用养血生化胶囊
以上是对“节食减肥导致头发掉了一半”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,节食减肥导致头发掉了一半,说明你节食方法不当。减肥不要操之过急,否则对身体造成一定的损伤。
指导意见:
头发掉了以后,一般2~4个月就可以长出新的头发。注意头发的养护,多补充对头发有益的营养,经常按摩头皮促进血液循环。
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