脊梁骨中间有一颗骨头疼

      首先需要纠正一点，并不是骨头疼痛，因为骨头上没有神经，所以感觉不到疼痛的。但是骨头周围的肌肉，韧带等软组织的疼痛感觉起来就像是骨头的疼痛，结合您的年龄以及具体的情况，考虑应该是棘上韧带炎的表现。首先，应该避免剧烈的活动，避免反复的牵拉。其次，可以在疼痛部位外用活血止痛膏，口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。
      

      你好，你这种极有可能是运动导致的疲劳性脊椎骨筋膜炎，建议你暂停剧烈的体育活动，注意休息一段时间，同时去医院做做患处的推拿按摩、理疗，估计情况就会有好转甚至痊愈的，必要时也可去拍个片以鉴别有无骨质的损伤。感谢咨询，祝早日康复。