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就是脾气不好,容易爆发

女 | 27岁 2019-08-19 08:19:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 特别是情感问题,总觉得自己年龄大了,怎么还没异性朋友,如果遇到一个异性朋友就认定是这个一定是

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杨颖
杨颖 二级心理咨询师 擅长: 失眠、焦虑、抑郁、强迫、婚恋等心理咨询,情绪管理、 帮助网友:534
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2019-08-19 08:34:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你总是脾气不好,容易爆发,在情感问题上认为自己年龄大了,需要交异性朋友,如果遇到一个就认定是他了,是吗?
      指导意见:
      从描述中感受到你在情感问题上有压力,压抑着自己,因此表现出来总是发脾气容易爆发,是这样吗?请你静静地体会觉察一下,你内心的感受和需要是什么呢?是需要一个异性朋友,还是幸福快乐的生活呢?情感问题是人与人的缘分,如果我们能遇到三观相似,个性互补的异性朋友,那会合得来又很快乐幸福的。建议你放松心情,缓解压力,平时培养积极健康的兴趣爱好丰富充实生活,缓解释放不良情绪,在快乐着幸福着自己的路上,也会遇到属于你的缘分!祝你幸福!
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2019-08-19 08:36:46 我要投诉

      病情分析:
      你感觉自己脾气不好看来也不善于与别人交往,遇到一个异性,就认为是终身的要结婚的对象,你需要提高自己的社会交往能力
      指导意见:
      改变自己的性格,你最好预约一对一的心理咨询,增加自信心,这样才会擅长与人交往,也会交到心仪的朋友,适合自己的男朋友
      

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2019-08-19 08:39:00 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,建议您平时要注意学会自我情绪调节,控制好自己的情绪,避免情绪变化过大。
      指导意见:
      在和异性的交往中,要保持一颗平常心。多相互交流和沟通,才能知道彼此是否合适,毕竟婚姻大事是人生的大事。也可以和父母多交流一下,让他们帮您把把关。
      
      以上是对“就是脾气不好,容易爆发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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