晚上失眠，中途易醒，挺长时间了

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况经常失眠，考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大，植物神经功能紊乱等有关系的，
      指导意见：
      神经衰弱的药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.、睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食
      

      病情分析：
      你好，可以感觉出来你很痛苦，失眠可能和你压力有关或者身体方面有关系，如果很严重可以去医院找专业医生看看，心肾不交会容易半夜醒
      指导意见：
      建议：做好个人时间和情绪关系，休息的环境也比较关键，可以听些轻缓的音乐助眠，可以按摩脚心来稍缓解，严重了就要看医生找出原因才好治疗
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑您为睡眠障碍，是神经功能紊乱引起的，可用谷维素、刺五佳调解，如不好转可到正规医院神经内科就诊。
      指导意见：
      作息时间要规律，改变不良的生活习惯，早睡早起不熬夜。睡前不看刺激性紧张性的电视，睡前可喝杯热牛奶，听听轻音乐。适当运动劳逸结合。
      
      以上是对“晚上失眠，中途易醒，挺长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！