长期失眠，晚上入睡困难，中途易醒，白天无精神

      失眠是常见的生理症状或者是睡眠障碍。可以发生于各类人群。包括各种入睡困难，早醒，睡眠浅。有些可能与精神心理因素有关，例如说不良情绪的影响。有些可能与躯体因素或者生理因素有关。需要排除某些原发疾病。严重者可以在医生的指导下，服用一些抗焦虑药物治疗。
      

      病情分析：
      长期的失眠入睡困难，敏感半途容易惊醒，睡眠质量不好导致白天精神不够。这睡眠障碍一直存在，需要想办法摆脱。
      指导意见：
      建议在平台咨询。心理医生帮你。梳理问题找出长期失眠的根源，排除器质性病变，可能与精神类疾病或者心理疾病相关。也有可能与日常事情，性格，生活习惯家庭，情感各方面有综合性的原因。找到对应原因就能响对症的方法来治疗与调整。