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失眠睡不着晚上睡觉醒来很多次

女 | 17岁 悬赏2个健康币 2019-08-20 09:53:30 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 晚上睡觉总是醒浅睡眠一个晚上醒来很多次就是很兴奋那种心跳也挺快这种情况已经几天了现在头有点痛

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张子义
张子义 中日友好医院   主任医师 擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁
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2023-01-04 10:15:48 我要投诉

      根据你描述的情况看。你说的这种情况,很像是焦虑导致的失眠,建议你去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,并做心理测验确诊,你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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