最近一个月晚上难以入睡。

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己有睡眠障碍，总是睡不着，肝脏方面的血管瘤一般来说不要紧，只要不是长得很快，不是特别大，可以不足要治疗。
      指导意见：
      你描述的六味地黄丸和生脉饮是治疗不同疾病的，建议你最好不要同时服用，睡前可以做适当的体育锻炼，如果要服用，可以间隔两小时以上。

      病情分析：
      您好，看到您的描述，最近一个晚上都是感觉难以入睡，而且出汗比较多，半夜容易醒来，服药效果明显，那么建议您继续服用。
      指导意见：
      建议您放松下来，首先不要给自己太多的心理负担，晚上睡不着，建议您做心理咨询，帮您释放自身的烦恼压抑，减少对身体不适的关注，平时要多出去走走，看看外边的世界，把心情放松下来，心情好睡眠质量就会慢慢好起来。
      以上是对“最近一个月晚上难以入睡。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，54岁，女，患有肝血管瘤，服药之后，得到了改善，但是睡眠质量还是不好，这种情况考虑躯体疾病因素、身体体质虚弱、更年期综合征、外界因素或者心理因素引发的睡眠质量不佳的可能。
      指导意见：
      身体体质虚弱这个可以通过检查身体确诊；躯体疾病因素包括颈椎疾病、甲亢、肠胃不适等；心理因素比如情绪不稳定、精神紧张焦虑、心理压力过大、各种神经症或精神疾病等；外界因素比如环境、天气、饮食、药物等影响。关键在于确诊具体原因，才能有效的对症调理。平时多注意放宽心态，多与同龄人沟通交流，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，饮食清淡为宜，适度加强身体锻炼，生活作息规律。

      病情分析：
      你好，针对你的失眠情况，俗话说，心静则眠安。通常情况下，失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想，越想越控制，越控制越想，并形成了恶性循环，就越发无法入睡了。
      指导意见：
      建议你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，在睡觉时尽量放松自己的身心，平复自己的情绪，排除一切杂念和外在干扰，做自我放松和自我催眠训练，这样就能慢慢的让身体放松下来、让心情平静下来，然后就可以安然入睡了。如果你存在长期严重失眠的话，可以睡前临时服用一下安神补脑液或者是百乐眠胶囊等药物来帮助入睡。

      病情分析：
      你容易出汗，可能肾功能相对弱一些，而手脚发热就是阴虚肝火旺的表现，对于你出现的肝血管瘤是比较常见的良性肿瘤。只是你现在遇到的失眠问题让你焦虑。
      指导意见：
      我所知道的是中成药天王补心丹，这个中药解决中老年失眠问题比较管用，值得一试。此外，对于肝不好的人一定注意心态保持平和，凡事都不急不躁，乐观豁达一些，睡觉也会更踏实。

      病情分析：
      女性，五十四岁，夜不能寐、心慌、出汗。如果可以排除引起这些症状的身体疾病（例如甲亢，等），那么，主要需要考虑系更年期综合症候。你这种情况，中医辨证，一般不会是虚证（例如气虚阴虚），就不要服用生脉饮，因为生脉饮对应于现代医学使用来治疗例如结核病身体虚弱、神经衰弱身体虚弱、和其他大的身体疾病之后的身体虚弱的。你如果平时营养较好，尤其是那种面红体胖有劲儿的那种体质，就更不适合服用生脉饮。如果你不是虚证，服用生脉饮会发生火旺阳亢的副作用。你服用之后失眠加重、手足发热、肝区不适可能和服用生脉饮有关系。肝脏一点五厘米的小血管瘤，先不用管就行，半年复查一次b超如果不增大就不用管，单纯这个不需要服用保肝药物例如护肝片。
      指导意见：
      你这种情况，需要按照更年期综合症和失眠来综合调理，除了需要生活规律、劳逸结合、放松身心、去除思想压力、减少或避免受到精神刺激、保持乐观心情、适当运动舒缓身心之外，在治疗方面是可以服用调节植物神经的药物例如：谷维素、维生素，可以由医生安排酌情服用一个阶段的镇静安神的药物例如劳拉西泮或舒乐安定等；中草药方面例如可以服用三味安神汤或者复方枣仁胶囊等这些养心安神的方剂。对于失眠，例如可以服用右佐匹克隆睡前半片至一片。另外更年期需要注意饮食调养，例如可以适当多吃牛奶莲子大枣蜂蜜黑芝麻小米粥豆制品等，增加优质高蛋白高维生素食物摄入，减少和避免高脂高糖高胆固醇饮食。如果更年期症状持续较明显，需要评估是否同时采用激素替代疗法（HRT）。如果失眠改善较慢，可以专门联系精神心理科医生，采用CBT疗法。当然，如果按照上面我的建议，就有明显改善，就不需要采用HRT和CBT了。
      以上是对“最近一个月晚上难以入睡。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！