我最近一个月感觉心情难以控制
女 | 17岁 2020-10-23 05:57:18
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来自长春市
健康咨询描述： 情绪低落，易怒，不愿意与人接触交流，感觉每个人都想害我，控制不了自己的情绪，有一点伤人的倾向，可是内心并不想这么做，这是什么心理疾病吗？
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医生回复区
2020-10-23 08:09:35 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，最近一个月出现情绪低落，易怒，不愿意和别人接触交流，可能是有抑郁症倾向的。
指导意见：
建议尽快到正规医院心理科进一步进行咨询检查确诊之后在精神科专家的指导下进行治疗，平时应该有自信心和勇气，学会自我进行减压调节自己心态，把心里面压力倾诉出来，积极配合心理专家的指导治疗。
2020-10-23 08:12:07 我要投诉
病情分析：
在你的内心当中，有一些被迫害妄想的表现，主要是由于自己内心当中没有感觉到太过于安全，所以造成了一种不安全的情绪存在，长此以往形成一种恶性的循环。
指导意见：
调节好自己的情绪，转移自己的注意力，到其他的事情上，让自己尽量的放松下来，做做运动，听听轻松的音乐，这样有助于你调节好自身的状态。多和朋友们交流和沟通。释放自己内心的压力。
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