每天脑袋迷迷糊糊的，真难受
健康咨询描述： 每天大脑都迷迷糊糊的，有时候晚上觉睡好了第二天还稍微强点，每天都没有精神，没有劲，晚上一闭眼脑袋就在不断地想事，有时候蹲下来站起来的时候头就晕
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尊敬的朋友，保持愉悦的心情。嗯，要对自己有信心。如果实在不放心可以到医院做一些基本的体检。应该没有什么太大问题。多锻炼锻炼身体是对你有好处的。希望能帮助到你，祝你早日康复。
你好，脑袋迷迷糊糊的考虑是和睡眠不足有关系，睡觉时尽量不要想事情，平时睡眠质量不好可以通过改善睡眠环境助于睡眠；还可以睡前泡脚，因为泡脚可以消除疲劳，促进血液循环，有利于加速睡眠。听听舒缓的音乐，都可以入睡。
病情分析：
你好，休息不好、劳累过度、体位改变过快、精神焦虑紧张等均可出现这种情况，建议注意休息、避免劳累及熬夜、放松心情、适量运动，从蹲下去改为站起来的姿势时稍微慢一点、以免脑供血不足、进而出现头晕的情况。
指导意见：
目前这种情况来说，有可能还是存在脑供血不足的这种问题才会引起这种状况，可以通过针灸理疗按摩的方式改善，看看目前的情况应该就可以达到治疗效果，然后再进一步的判断调整改善
你这个情况，我详细的看了一下，建议你养成规律的生活习惯，不要熬夜，看手机，早晨早起，适当的锻炼身体，三餐要规，保持愉悦的心情，如果你有什么疑问，可以进一步向我咨询
你好，你由于睡眠不好，晚上一闭上眼睛就在不停的想事，每天都没有精神，乏力，蹲下起来头晕。你这种情况考虑是植物神经功能失调造成的，建议你安排好作息时间，调整情绪，如可以观呼吸，写日记，白天参加体育运动，如规律跑步，通过调整会好的。
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