根据你的情况和症状,考虑是由于踝关节周围软组织韧带损伤后引起的问题,这种情况的治疗以保守治疗为主,可以采取局部物理治疗和踝关节周围软组织松解方法进行治疗,同时注意踝关节的保养,避免踝关节过度活动。
你的这种情况考虑肌肉拉伤的可能性比较大,建议休息一周左右观察一段时间看看,如果脚部不再出现疼痛,军训是没有什么问题的,如果疼痛还不能恢复可能会影响军训。
病情分析:
首先脚崴了有没有骨折肌腱韧带拉伤,如果有这些必须停止军训,脚踝部制动休息,如果没有可以观察两天,不疼不肿再说。
指导意见:
建议继续喷云南白药气雾剂之类活血化瘀止痛药物治疗,根据检查结果再决定处理办法和活动时间。
以上是对“脚崴没有肿,有点疼。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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