总是痛经怎么办？有什么办法调理一下？

      病情分析：
      痛经是是很痛苦的事儿，一般都是因为宫寒或者是经血不畅的原因引起的，可以看看中医大夫调理一下
      指导意见：
      建议你在月经期间不要有性生活也不要洗盆浴，避免冷水接触或者是用冷水洗脚，可以用温开水烫烫脚，喝点红糖水，可以用痛痛经丸或者元胡止痛片
      

      病情分析：
      美女你好：平时月经周期规律吗？多少天来一次月经？有没有去正规医院看过，是什么原因引起的痛经。
      指导意见：
      建议：最好是去正规医院看看，到底是什么原因引起的痛经，然后再医生的指导下规律用药，或者去中医妇科调理月经。祝健康好运！
      
      以上是对“总是痛经怎么办？有什么办法调理一下？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经期可以多喝红糖水，用热水袋暖暖小肚子。不要吃辛辣刺激的食物。
      指导意见：
      平时少吃生冷凉性食物。可以适当锻炼，提高自身免疫力，可以在来例假前口服一止治痛经药物调理。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述情况，你这是原发性痛经，它主要与前列腺素分泌引起的子宫过度收缩。
      指导意见：
      建议痛经没有很好的办法，疼的厉害可以吃点止痛药缓解一下，平时月经期间禁忌生冷辛辣刺激性食物，用温水袋热敷下小腹部，月经期间注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。