一直头昏脑子不清醒，躺着时感觉脑子在跳动
健康咨询描述： 半年没工作了，上个月1号的时候，晚上通宵玩手机，白天也不睡觉，直到实在困得不行了才睡。睡着了第二天继续是这样，第二天的坚持到脑子紧绷心跳加速才睡，后面睡得就比较少了，很容易醒，基本两个钟就醒了。然后就继续玩。持续了4天后我就不敢这样了。（不知道是不是这个原因，不要被我误导） 后面就睡得特别多，基本每天都睡不够，大概一个星期左右。后面过了一个星期后我就开始找工作了，因为没钱了，然后就出现了头昏视力模糊心慌，开始是我睡行两个钟玩一会手机就会出现头昏视力模糊有点想吐的感觉，感觉特别疲劳。有种快要死掉的感觉。这种情况比较突然，后面就变成我睡着后在外面找工作，到下午5-6点又有这种感觉。心慌脑子紧绷混乱空白，必须躺着休息，感觉快死一样。持续几天后这种极度疲劳的感觉没有了。 然后就是一直脑子不清醒，偶尔会心慌，这段时间我一直在担心病情和工作，所以一直保持着紧张的心理。 直到现在我的头还是一直昏昏的（没有眩晕的感觉）脑子不清醒，记不住事，你刚跟我说的我下一秒就忘记了，昨天和我聊的我只记得跟我叫的人，内容记不住。 我希望能得到帮助，希望能认真看内容，别被误导也别先入为主。谢谢
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病情分析：
你好，根据你的描述，结合年龄你的这种情况和熬夜饮食不规律，心情不好都有关系。
指导意见：
建议你还是要做一个头颅CT，眼睛模糊，还是有头颅的症状，所以需要检查一下，排除疾病，才能考虑生活不规律导致。
老师，又是您解答的，上次也是您。我只需要检查头颅吗？因为我有时候紧张脑子更加昏帐，心跳又加速。我有一次心理暗示自己没有病不用担心，然后精神了，后面暗示也没用了，一整天都是这样，头昏不知道自己做什么，做了什么也一下子忘记了，几分钟感觉过了好久
结合年龄，你应该没疾病，你有两种选择，一是检查了，没事，就能诊断生活不规律的，二是你可以先改变生活规律，然后看能不能缓解
谢谢您，我看了您的回复心里舒服多了。不然最近老是百度一些疾病的症状，一会我觉得我可能严重神经衰弱，一会儿我又觉得我是脑供血不足，然后我越来越紧张。
你出去户外活动吧，肯定会好的
因为去医院不知道挂哪科，而且我上次去过一次，做了心电图，和眼科，都说没问题。所以我都不敢去医院了，现在没工作也没钱，更加不敢去做检查了
那就出去运动，不要检查了
好的，我晚上8点慢跑20分钟，看看能不能恢复，之前我慢跑过一次，跑的时候出了汗很舒服精神也好了，但是晚上睡不着，脖子疼，一个晚上睡不着，后面我就不敢跑了
慢跑，逐渐增加活动量
本来我想一会去跑步的，但是我现在感觉非常困，有点疲惫的样子。可以跑步吗？
没事，只要心率正常就可以逐渐增加，没问题
注意休息不要喝酒不要熬夜劳累过度，少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。查查血糖血脂血压看看。可以吃西比灵脑心通胶囊治疗效果很好的。放松心情不要紧张焦虑。
这种情况持续了一个月多了，我感觉好痛苦。我明天就要上班了，脑子不清醒我怕我工作都做不了，您能了解我的痛苦吗？我每次都觉得睡一觉休息了就好了，可是每次起床还是一样头昏不清醒。
建议吃我说的药物治疗效果很好的
您说的药物有没有副作用？如果不是哪方面的问题吃了会不会有问题，或者是脑供血不足或别的疾病会不会加重病情
不会的，治疗效果很好的。
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