13岁女孩可以吃左旋肉碱吗

      不要吃左旋肉碱，对身体有害，何况你正处于生长发育期，减肥一定要持之以恒，循序渐进，首先一定要生活规律，三餐按时吃，要吃7分饱，以水果蔬菜为主，不吃辛辣刺激，高脂高糖食物。如饼干，蛋糕，冷饮，饮料等一定要禁忌，每天保持一到两个小时的针对腹部，大腿脂肪的锻炼，

      病情分析：
      不建议在这个年龄服用左旋肉碱来减肥，13岁正在长身体的时候，安全健康最重要。
      指导意见：
      建议控制饮食，适当运动。餐前喝一杯水，每一餐都是。按照汤水-蔬菜-主食-肉食的顺序吃饭。再适当运动，跳绳，游泳等。

      病情分析：
      你好孩子。你现在正是长身体的时候，不要靠减肥药来减肥。是药三分毒是药都会对身体有伤害的。
      指导意见：
      应靠正确的健康的减肥方法。如节食和体育运动。节食不是不吃，而是少吃主食和甜食，多吃新鲜的蔬菜和水果，选择一种适合自己的体育锻炼，坚持下去就会有想不到的效果。
      以上是对“13岁女孩可以吃左旋肉碱吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好姑娘，非常理解你的心情。目前这个年纪正是长身体的关键时期，也是学习压力大的重要时期。根据公式计算，你的体重并没有超。青春期女孩有一定量的脂肪囤积是正常现象，目前最关键的是关注身高，12岁女孩的标准身高为152.4cm。建议：膳食结构多样化，补充足量的蛋白质和钙质。规律作息，不熬夜。适当运动，可以多做一些向上窜的运动，如打篮球，跳绳等。祝好

      病情分析：
      如果12岁就服用减肥药，应该是没有的，大多都是成人才能用，即使你愿意付出这个代价，也没有药店卖给你
      指导意见：
      你不如安心学习的同时，学习一下，坚持一下科学的减肥办法，知识，并且付诸行动，同时要求父母配合你控制饮食，配合你坚持运动等等