勃起硬度不够，有长期手淫习惯
健康咨询描述： 和女朋友行房事时，只能半硬半软，是怎么回事，有长期手淫的习惯，可以治疗好吗？有什么治疗的方案谢谢！
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这个年龄出现这种症状，是由于长期过度的手淫而导致的，因此建议你立刻戒掉手淫的坏习惯，平时加强体育锻炼，坚持做深蹲起和提肛运动，多吃牛羊肉和干果，保持充足的睡眠，不要喝大酒
你好，很高兴为你服务，频繁手淫容易导致泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，性功能减退等，你应该戒掉手淫，去医院检查看看，等诊断明确后再做对症治疗，平时注意不要熬夜，多进行锻炼身体增强体质。
病情分析：
你好呀，你现在的情况考虑勃起不坚，肾虚早泄等可能。一般是长期手淫，性生活过于频繁，阴茎长期勃起充血等引起的。
指导意见：
建议戒掉手淫，性生活节制，避免阴茎长期勃起充血等。口服复方玄驹胶囊、补肾丸等药物补肾固精。祝你早日康复
以上是对“勃起硬度不够，有长期手淫习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况可以恢复吗？
有机会慢慢恢复，主要是戒掉各种不良习惯，注意休息
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