午休睡觉烦躁不安似乎梦魇了
女 | 19岁 2019-08-23 00:38:06
2人回复
来自
健康咨询描述： 今天午休睡觉感觉很焦躁不安烦躁暴躁，感觉自己很清醒，不愿意醒来，最后我还咬了自己一口，抓了自己胳膊几下，脑袋里一直在做梦，怎么回事
其他类似问题
医生回复区
2019-08-23 00:51:36 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，今午休时做了梦，感觉焦躁不安，感觉自己还很清醒，甚至不愿意醒来，很是困惑，想弄明白。
指导意见：
俗话说，日有所思，夜有所梦，据弗洛伊德的关于梦的理论，梦是潜意识的表达，释梦也是了解自己潜意识的方式之一。由于午觉时间短时间不充分，所以午休时候的梦还没有能够充分的表达就醒了，或者是梦中的内容，使得你焦躁不安，虽然感觉很清醒却不愿意醒来。你梦的内容还记得吗？最近发生了什么事情吗？必要时你可以求助专业的一对一心理咨询来帮你释梦。
2019-08-23 00:59
ask92002472ie
追问
我记得我做了不只一个梦，能记得的是，我脚被碎瓶渣扎了。。最近没啥大事，就是颈椎疼在吃药
2019-08-23 01:07医生回答：
碎玻璃渣扎了腿，于是就走不了，无法再向前行。没啥大事发生，玻璃渣似的小麻烦在生活中有类似出现吗？
2019-08-23 01:24:51 我要投诉
病情分析：
根据你的描述今天午休睡觉感觉很焦躁不安烦躁暴躁，感觉自己很清醒，不愿意醒来。最后你还咬了自己一口。抓了自己胳膊几下。烦躁不安，似乎梦魇了。
指导意见：
考虑是你睡眠姿势不合适造成梦魇的。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。祝健康快乐每一天！
1
2
3
4
医生在线免费咨询
