健康咨询描述: 去年的五月份有的湿气应该是,就开始胖了,虚胖脸色发黄有舌苔齿痕从140一直胖到了180该怎么瘦呢?
您的,您的这种情况,从中医角度来说是由于脾虚,运化无力,湿气重所致的肥胖,与运动少饮食不节制有关系,建议您可以吃点补气健脾祛湿的参苓白术丸调理一下,平时可以用薏米红小豆茯苓泡水喝,以袪湿气,注意生活调节,按时休息不要熬夜,一定要加强运动,清淡饮食,适当减少淀粉的摄入量
病情分析:
你的舌苔有齿痕,面色发黄,身体肥胖,这些都是脾虚造成的
指导意见:
你这样子我建议你最好去找个中医看看,用中药治疗效果不错的,同时饮食一定要清淡,少吃肥甘厚腻
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