小腿绷直回勾韧带就会痛

男 | 24岁 2019-08-23 09:48:33 2人回复来自

健康咨询描述：前天晚上运动的时候做了30下踮脚，昨天白天小腿就有些疼，昨晚又跑了5公里，现在只要腿绷直，脚背像回勾小腿的韧带就会疼，请问一下怎么解决啊？

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张正福山东国欣颐养集团滕南医院主任医师擅长: 尿频、尿急、尿失禁、尿无力、尿等帮助网友：21949

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2019-08-23 09:51:59 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是小腿绷紧时肌肉感觉到疼痛，这种情况与你最近活动量大有关。这种情况不要紧，没有必要做特殊处理，如果疼痛严重可以口服布洛芬之类的药物治疗。可以适当控制活动量。过几天慢慢适应了就会好的。

2019-08-23 09:53 ask91971401q0 追问

好的，感谢医生解答！

2019-08-23 09:55医生回答：

不用客气。

李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37734称赞：1

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2019-08-23 09:57:54 我要投诉

您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。

2019-08-23 14:09 ask91971401q0 追问

好的，谢谢医生！

2019-08-24 16:43医生回答：

不客气祝您心情愉快早日康复