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大脑不受控一直胡思乱想

保密 | 0个月 2022-11-29 16:45:37 2人回复 来自

健康咨询描述: 高三有点焦虑前段时间整天睡不着觉,后来开始自己一个人在家,胡思乱想脑子里出现了一个与之前闹矛盾的人挥之不去一直在自己的脑海里还忍不住去想去分析之前跟对方相关的事儿,导致自己的注意力不能集中烦躁易怒,晚上做梦还能梦到,晚上烦躁失眠多梦,好多事情自己都觉得很没有必要平时根本想不起来,一句话一个眼神就让自己分析半天。自己也明知道没必要。这种情况已经持续一个多月了,已经严重影响到了自己的学习

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-11-29 18:32:27 我要投诉

      你现在是高三,感觉焦虑,注意力不能集中,容易多梦,易怒,烦躁失眠。大脑不受控制的胡思乱想,你这些症状有可能是存在着焦虑和强迫,所以你现在去百度上搜Scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交会生成结果。你可以根据结果判断一下是否存在着这些症状,你也可以把结果截屏发给我,让我评估一下你的心理状态,或者直接去你们当地的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际面诊,及时的进行对症治疗。

2022-11-29 18:52 ask94809062of 追问

疫情封控在家应该做些什么呢?

2022-11-30 14:54医生回答:

根据你的量表,结果显示你目前主要的症状是恐惧和精神病症状,这些症状都是在中路的,所以你需要去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊及时的吃药治疗,因为这种程度自我调整的话是有一定的难度的,需要药物的帮助。

高磊
高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病,甲亢等疾病的诊 帮助网友:10461
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2022-11-29 19:26:52

      根据你提供的信息,这种情况下考虑精神紧张,情绪不畅等因素有关,可以去正规医院完善检查后对症治疗,建议你平时需要放松自己的心情,不要过于胡思乱想,要适当的参加一些集体性活动,选择自己比较感兴趣的事情,做分散注意力的事情,应该多跟父母进行沟通交流,积极配合医生的指导进行治疗,缓解自己的压力,多放松自己。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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