俯身坐久后起身尾椎骨疼

      这种情况下出现尾椎骨疼痛后，应保持正确的坐姿，可以在椅子下适当的放一个较软的垫子，可有效的缓解尾椎骨疼痛的现象。出现尾椎骨疼痛后，应避免长时间久坐，久坐后可以适当起身，多扭一扭腰臀，适当的走动一下，可有效的缓解疼痛。夜晚回家后，也可以采用热敷的方式来缓解疼痛。

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是压迫神经引起的。建议到正规医院脊椎外科，找专科医生做脊椎CT，根据你的检查结果，明确诊断并进行对症治疗。
      指导意见：
      你的那种情况有可能是尾骨疼痛，或者是腰5骶1椎体后侧突出压迫神经引起的，建议你不要长久的坐着，尤其是不能半躺着的位置坐着，希望你早日康复。

      病情分析：
      根据你的主诉和临床表现，你提出来的问题是这样的，他应该是椎体的毛病。
      指导意见：
      是那个椎体的毛病呢？如果现在仅感觉到是骶骨难受，那就是单纯的骶椎毛病.。如果臀部也不舒服。那就可能是腰椎也不太正常。因为他引起了坐骨神经也痛了。
      以上是对“俯身坐久后起身尾椎骨疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！