坐久了以后尾椎骨疼痛难忍
女 | 28岁 2022-01-12 12:50:23
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健康咨询描述： 两年前换了工作，然后办公室椅子是木头的，慢慢的坐久了以后我的尾椎骨位置就会疼，现在即使躺着也是疼，不能平躺，一躺就疼，这个是什么情况？是久坐硬的椅子造成的吗？
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2022-01-12 12:52:47 我要投诉
坐久了，出现尾椎骨疼痛的情况，其实属于正常的现象。日常生活中患者需要长时间的久坐，加上长时间的坐在一些硬的椅子上，因为尾椎部位本身软组织就比较少，长时间的保持久坐，难免会导致局部长时间的受到压迫，以及长时间地被摩擦、局部充血水肿、形成了无菌性的炎症而诱发出现尾椎骨疼痛的这种情况发生。出现这种情况以后，建议患者日常生活中应该避免久坐，如果久坐的话，尽量在凳子下面放一个比较软的垫子，这样可以有效的起到缓冲的作用，并且可以缓解尾椎骨的疼痛。另外长时间久坐以后，也可以适当的起身扭动一下腰臀，适当的走动一下。
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