健康咨询描述: 我在初中的时候很喜欢画画,但我自从上了高中以后,对这个再也提不起劲,心理变得十分脆弱,很容易哭,也睡不好觉,很容易发火。我开心不起来了
病情分析:你好,理解你此时此刻的心情。应该是学习的压力或者说是。有其他别的烦心的事情让你变得敏感脆弱。极其暴躁容易发火。对其他事情也提不起兴趣。你应该是有抑郁的症状。指导意见:希望你能够学会珍惜自己,爱自己,适当的释放自己的不满和压力说想说的话,做想做的事,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张抑郁的情绪。和家人朋友都沟通和交流,获得他们的理解和支持。
造成我抑郁的根源之一就是家人
那就自己爱自己。和家人要表露出你的真实的想法和感受。也可以找我指定咨询,谢谢。
不仅仅是学习的压力,更多的是家庭的压力,我父母在我10岁的时候离婚了,我被判给了我爸爸,我爸爸没空养我,把我给了奶奶,之后我的噩梦般的人生就开始了。他们打着为我好的名义,妄图控制我的人生,我反抗,他们就说我白眼狼,从我10岁到现在8年了我被骂的越来越难听,开始是逼样的,现在是婊子,就因为我没听他们的话,动不动说对我太失望了。我18了,她怎么能这么对待自己的孙女!我在高中的时候情况最严重,那时候我情绪最容易失控,我开始放纵自己,开始堕落,每天就是发呆,也自杀过。因为我不论遇到他们都说让我自己找原因,肯定是我的错。我开始不怎么会和别人交流,开始害怕交流,我的记性也变得越来越差。刚做过的事情眨眼就忘
这都是你抑郁的情绪所引起的。要学会爱自己。
你好,人的兴趣和爱好,有一种变化的趋势,目前的出现兴趣下降,考虑与情绪有关,目前已经接近成年,高中的学习特点,与初中存在不同,你需要及时调整和适应,平常心去面对压力,及时与同学互动交流,改变自我封闭的生活方式,祝你健康快乐。
不仅仅是兴趣爱好,是我快乐不起来,我害怕交流,我看到别人痛苦的时候会开心,我会自己和自己说话很久,我经常会因为一些小事哭很久,我想过自杀,也试过,我对一切事物都失去了热爱的感觉,我晚上睡不着,早上很想睡,心脏在伤心的时候会很难受
改变情绪的秘诀在于行动,既然你认识到自己的短板,可以克服困难,积极地去改变。
可是我没办法行动,我尝试着去做沟通,但是别人根本没耐心
这样的话,建议到心理科面诊,你会获得更专业的帮助。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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