这种问题没法给你明确的答复,因为具体每个人身高多少都是不一样的,需要综合父母的身高,以及后天的营养,锻炼等因素,但是在这个时期,一定要加强营养,多锻炼,休息好,应该能在最大的程度上长高
病情分析:
你好,身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。
指导意见:
你好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶牛奶羊奶等)含钙较丰富吸收也充分可提高钙的含量。
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