思诺思哪去买呀

      很理解你的心情。但是不能由于距离远，就自己私自买药，这样对你自己不好，要去医院做检查，咨询神经科的医生，让他根据你的病情酌情给你开药。这是对你自己负责。
      

      指导意见：
      您好！最近是不是发生什么重大事情或工作学习压力太大？一般的睡眠障碍多数是由心理因素导致的，您的年龄，最好不用药物。建议自我调整情绪，放松心情，减轻压力，转移注意力，相信会缓解睡眠障碍的。祝福您！
      
      以上是对“思诺思哪去买呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答电梯上描述的情况，如果实在买不到这个药的话，你可以吃一点，安神补脑液，维生素b6，谷维素，促进睡眠，平时一定要注意休息，不能熬夜平时适当的户外活动
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果暂时买不到药的话，你可以去药店买，安神补脑液，维生素b6，促进睡眠，平时一定要注意休息，不能熬夜。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，如果买不到这个药的话，目前可以吃点安神补脑液，维生素b6，谷维素，连续吃半个月，用药期间不能吃辛辣刺激性的食物，加强锻炼身体。
      

      脑子里太乱了，越想着睡不着就会越睡不着，因为越想越烦，越烦越想，进入一个恶性循环。试着去让自己放松，做些自己喜欢的事情体验快乐，出去走走散散心陶冶一下情操。身心放松了就容易入睡。