心情差易怒失眠容易发呆莫名的心情低落

      病情分析：
      抑郁症，属于心理疾病的一种，患有本病的人外表看上去和正常人无异，实则内心痛苦不堪，经常会心情低落、意志消沉，从开始表现的闷闷不乐到自卑、社交困难，甚至有自杀的想法或行为，同时还有可能伴有记忆力减退、反应力迟钝和行动力迟滞，以及焦虑、幻觉或妄想等症状。每次发作时间持续至少2周以上，容易复发。建议寻找心理咨询中心，通过心理咨询提升与改善。必要时就诊精神科，确诊一下。
      指导意见：
      根据抑郁发作的严重程度，大致分为轻度、中度、重度3种类型。
      轻度抑郁：常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。
      中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲绝，意识思维活动均受到限制，对日常生活丧失兴趣等。
      重度抑郁：是自发性的持久情绪低落，往往会对社会产生绝望、悲观厌世，认为活着没意思，抱有自杀倾向。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪困扰！同时也不排除存在具体的器质性病变的可能！是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力太大，过于强化问题所造成的不适！
      指导意见：
      建议你最好到正规的医院，进行详细的检查，根据结果按医生指导对症治疗！另外注意调整情绪，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，平时不要强化问题，加重问题！
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，问题是心情差，失眠，心境特别低落，已经三个月了，从心理学上，这属于抑郁的表现。
      指导意见：
      一般抑郁的治疗，首先要到医院的精神心理科做一下系统的心理评估，看一下具体的抑郁程度，然后确定治疗方案，一般是心理治疗，联合口服抗抑郁的药物。
      
      以上是对“心情差易怒失眠容易发呆莫名的心情低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！